ANTARA SUPPLEMEN YANG AKU GUNA UNTUK WORKOUT

BCAA(Branched Chain Amino Acids)

BCAA juga protein tetapi hanya 3 jenis asid amino iaitu valine, leucine dan iso-leucine. Ketiga-tiga ini perlu dalam membentuk kembali otot yang rosak akibat latihan. Dalam produk whey protein, weight gainer, asid amino juga ada BCAA tetapi dalam jumlah yang sikit.

A.P.I. Fat Burner Advanced

Meningkatkan pembakaran lemak melalui perpeluhan,meningkatkan metabolisma sebyk 5 kali ganda dan juga menukarkan lemak menjd tenaga utama badan yg selalunya guna kanji.

Extra Joss Active

Extra Joss ini mengandungi 0kcal,ia memberikan tenaga tambahan saat mengangkat beban tetapi tidak bole diamalkan selalu kerana terlalu manis dan menggunakan pemanis tiruan.INGAT!! hanya digunakan waktu senaman sahaja.